中文服务

可提供中文咨询（普通话或粤语），帮助您在熟悉的语言环境中找到支持与成长。

个别咨询

一对一会谈，关注您的情绪和心理健康，支持您的个人成长。

多种专业疗法

帮助家庭成员沟通，修复关系，建立更深的理解和支持。促进家庭和谐与情感连接。

家庭关系和团组治疗

个人简介/关于我及治疗重点

我提供一个温暖、关怀和支持的空间，感受被倾听，并开始更深入地了解自己。我相信每个人都渴望并有权利活出精彩人生。正如我们人类一样，没有两棵树是完全相同的。我们每个人都是独一无二的，拥有各自的故事、优势和挑战。

我来自中国，曾在一家跨国公司工作多年，同时在教育领域也拥有丰富的经验，包括海外和新西兰的教育工作经验。作为一名多元文化家庭的家长，我曾在奥克兰的非政府组织工作数年，之后成为一名新西兰咨询师协会（NZAC）注册咨询师。我的工作和生活经历使我能够理解来自不同文化和职业背景、不同年龄以及面临各种生活挑战的人们。

人生有时就像一团乱麻。当思绪和情感纠缠不清、难以自拔时，我们很难看清它们之间的联系，也难以找到下一步的方向。我的理念是，客户才是自己人生的专家。我的角色是，在那些时刻，成为一位充满同理心的引导者。通过陪伴您走过人生旅程，我们可以梳理纷乱的思绪和情感，理解您的经历，拨开迷雾，找到内心的清晰方向，最终引领您走向一条清晰的道路，让您能够前行。

不必事事都知道答案，你也不必独自摸索。在一个安全且保密的空间里，我们可以一起梳理这些思绪，发掘你的力量、内在资源和智慧。一个不带评判的倾听者至关重要。我期待着认识你。

欢迎来到培之根咨询中心

滋养自我，从根源上呵护，从内心深处疗愈，不断成长，崛起并蓬勃发展。

我的咨询方法以客户为中心，这意味着我们的合作将以您最关心的事情为导向，并根据您的个人需求量身定制。我运用一系列循证疗法，帮助客户应对焦虑、抑郁、创伤后康复、人际关系问题、个人成长、跨文化婚姻问题、悲伤和失落，并增强客户应对人生困境的能力。咨询过程中将使用的干预措施和方法包括：

接纳与承诺疗法（ACT）认知行为疗法（CBT）辩证行为疗法（DBT）内部家庭系统（IFS）互动绘画疗法（IDT）叙事疗法 格式塔 焦点解决短期疗法 身心疗法（身心联系）正念 创伤知情并符合文化习俗

资格和会员资格：

应用咨询学士学位

艺术研究生证书

新西兰咨询师协会（NZAC ）注册会员

我是ACC敏感索赔案件的注册服务提供商。（如果您向ACC提出了敏感索赔，您的咨询费用将由ACC承担，请联系我进一步讨论。）

我是新西兰工作与收入局 (WINZ) 注册的咨询师。（如果您是工作与收入局的客户，我可以协助您申请全额或部分资助的咨询服务。）